KOSTENLOSER WELTWEITER VERSAND DES BODY WISDOM SLING
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Du hast bereits einen Suspensionstrainer? Du weißt nur nicht, was du damit alles machen kannst? Keine Sorge – Dann bist du hier genau richtig!
Der Übungskatalog eBook enthält Ganzkörpertrainings, Trainingspläne für den Muskelaufbau und 100 Übungen.
€17,90
Wie können wir dir helfen?
Email: info@body-wisdom.net
Keine Zollgebühren und Steuern, die übernehmen wir für dich. Die Versandkosten betragen 5 EUR pro Produkt (außer für den Body Wisdom Sling, da ist der Versand kostenlos).
Dieser Übungskatalog eBook zeigt dir alles, was du brauchst, um fit zu bleiben oder fit zu werden, egal wo du bist. Es umfasst 132 Seiten, welche in Muskelgruppen und Übungen unterteilt sind und zeigt anhand der Bilder genau, wie eine Übung auszuführen ist. Neben den Bildern, gibt es auch noch eine genaue Beschreibung der Übungen.
Es werden 100 Übungen vorgestellt. Am ende des eBooks, gibt es 2 Ganzkörpereinheiten in der HIIT (High Intensity Interval Training) oder Wiederholungszahl Methode pro Level (Anfänger, Mittelstufe & Fortgeschritten). Gerade die Ganzkörpertrainingseinheiten sind ideal, für Menschen mit wenig Zeit.
Desweiteren gibt es noch einen Trainingsplan für Muskelwachstum für Anfäner und für die Mittelstufe und 2 Trainingspläne für den Muskelwachstum für Fortgeschrittene.
Alle Übungen sind interaktiv, sprich wenn du den Namen der Übung nicht kennst und nicht weißt, wie diese richtig ausgeführt wird, dann klickst du einfach auf die Übung im Trainingsplan und wirst du automatisch zur richtigen Übung geführt ohne ständig scrollen zu müssen. Wenn du an der richtigen Übung bist klickst du wieder auf den entsprechenden Trainingsplan um wieder zum Trainingsplan zu gelangen.
Wenn du ein Smartphone verwendest, wird Adobe Reader empfohlen, um die Links anklickbar zu machen.
Was Slingtraining so effektiv macht:
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